少食で、寝起きすっきり。経験談。
右手で日本語、左手で絵を描く桜丘えみのブログへようこそ。
少食って私にとってすばらしいです。
これまでは、たくさん食べないといけないんだと思い込んでいまし
た。でも、少食は、心筋梗塞予防になったり、少食で肺がんが治
ったりしている話を聞いてから、食欲を抑えるのが楽になりました。
そのため、夜食の量も減って、朝、すっきり起きられるようになりま
した。これまでは、起きる時間になっても、体がだるくて起きるのが
大変でした。
昨日の晩も、ストレスがたまってなんだかワインが飲みたくなり、コッ
プ2杯くらい飲むつもりでいたのですが、なぜかおおさじ3杯くらい飲ん
でやめました。少食がいいと知ったら、無駄に食品を体にとりいれる
方が体に悪いんだと思えるようになり、すぐにワインをやめられたよ
うです。
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在日朝鮮人の安田成美さんのお父さんとお母さんを「鹿」と「馬」にしたCMを流しているみたいなものなんですよ。
馬「成美、そろそろ、お母さんを肩から降ろしてちょうだい。」
鹿「成美、お母さんを降ろしたら、お父さんを降ろしてくれよ。」
成美「あら、残念ね。一緒に、散歩に行こうと思ってたのに。」
馬と鹿で「ばか」でしょ。
↑日本人は、こんな低劣なCMを作って応酬しないようにしようね。
兜に良く似た苗族の花嫁衣装。写真をクリックしてね。
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チベット族の晴れ着は、日本の晴れ着と良く似てるんですよ。
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