菜食主義者は、臭くない人たち

o菜食主義は、臭くない人たち

スーパーでお買い物をしているとき、小さな子供が、あなたから離れていくことはありませんか。あるいは、やたらにあなたの股の辺りをじっと見つめて、鼻を犬のようにくんくんさせていることはないですか。もし、思い当たることがあれば、あなたはすそわきがかもしれません。すそわきがの人は、性器の周りから悪臭を発します。あなたが、すそわきがかそうでないか、簡単にチェックしてみましょう。７７

①ステーキ、焼肉などが大好き。 ②卵、牛乳、ベーコン、チーズなど、１日に１回は、これらの食品をとる。③1日、2回、多いときは、3回、お肉を食べる。④汗かき ⑤てんぷらなど植物性の油を使った料理が好き。

これらの条件すべてに当てはまれば、すそわきがの可能性が大きいそうです。

ちなみに、欧米人は、肉食ゆえに、おならが強烈に臭いそうです。

すそわきがは、脂肪分を多くとると、においやすくなります。私にも他人の体臭が気になった経験があります。スーパーで、お買い物をしている時、スマートでファッションセンスもいい女性だったのですが、なぜか、プーンとにおうのです。また、バスの車内で、小学生と母親の親子連れに出会った時、その2人から、きつい体臭が漂ってきたのを覚えています。2人してお風呂に入っていないのかなと思ったのですが、髪の毛が、べたついているわけでもありませんでした。今思えば、食べ物が関係していたのかもしれません。７７７７７７７７７７７７７７７７７７７ある冬の日に、最強に臭い人に出会ったこともあります。これもまた、バスの車内なのですが、多分、加齢臭なんだと思います。ある中年の男性が、耐えられないくらい臭かったんです。こんなことはしたくなかったのですが、できる限りにおいがこないように、窓ガラスの方に顔を思いっきり向けずにはいられないほどでした。でないと、息ができなかったんです。不思議なことに臭くて耐えられないという顔をしていたのは、私と、その人の隣に立っていた女性だけで、周りの男性は、平気な顔をしていましたよ。男性は、男性と触れ合う機会が多いので、においになれてしまっているのかもしれませんね。７７７７７７７７７７７７７７７７７７７７７

また、代謝が低下し、体内で脂肪酸が不完全燃焼を起こすと、脂っぽいにおいがでるそうです。このにおいを出にくくしてくれるのが、菜食主義者の強い味方である大豆、菜食主義者のカルシウム源コンブなどのアルカリ性食品です。反対に、ダイエット臭（極端な食事制限により出てくる体の悪臭）を強くしてしまう酸性の食品には、砂糖、肉、卵があります。菜食主義者は、臭くないの意味を分かっていただけたでしょうか？

動物性食品の栄養素配分（全体のカロリーに占める割合）    

牛肉（サーロイン）　８０・・・牛肉は、脂肪が８０

豚肉（ロース）　　　７７

鶏肉（皮なしもも）　５５

ベーコン　　　　　　８７

卵　　　　　　　　　６４

さんま　　　　　　　６４

牛乳（普通）　　　　５０

これだけ、脂肪が多いのですから、におうのも当然ですね。

体臭の専門医　五味クリニック院長　五味常明　（東京都新宿区）

参考文献【2004年壮快8月号】【においのエチケットbooks  稲葉益巳　永岡書店】

【体脂肪らくらくダイエット　マキノ出版ムック】

【体内年齢を若くする本　主婦と生活社】